Terapie Bowen
Ce este Terapia Bowen?
Terapia Bowen, cunoscută și sub numele de Bowtech sau Bowenwork, este o formă de terapie holistică dezvoltată în Australia de Thomas Ambrose Bowen.
Această tehnică unică implică mișcări blânde și precise asupra fasciei – țesutul conjunctiv moale care acoperă toți mușchii și organele corpului. Prin mișcări delicate de rulare a degetelor și a policelui, terapeuții noștri stimulează puncte structurale cheie pentru a promova relaxarea și reducerea durerii.
Cum funcționează Terapia Bowen?
Tehnica Bowen funcționează pe baza principiului că mișcări blânde pe anumite părți ale corpului pot stimula mecanismele naturale de vindecare ale organismului.
Iată ce se întâmplă în timpul unei sesiuni:
Stimularea sistemului nervos
Mișcările delicate stimulează căile nervoase, ajutând la reducerea durerii și inflamației
Drenaj limfatic și detoxifiere
Terapia poate stimula drenajul limfatic, ajutând la detoxifiere și reducerea umflăturilor
Eliberarea și integrarea fascială
Tehnica ajută la eliberarea tensiunii din fascia, îmbunătățind mobilitatea și alinând durerea
Abordare holistică
Spre deosebire de unele terapii care se concentrează pe o problemă sau o parte specifică a corpului, Terapia Bowen abordează corpul ca un întreg
Pentru ce afecțiuni este recomandată Terapia Bowen?
- Dureri acute și cronice de spate și gât
- Dureri de cap și migrene
- Fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
- Leziuni sportive
- Probleme respiratorii, inclusiv astm
- Tulburări legate de stres și anxietate
- Rigiditate și mobilitate redusă
- Sciată
- Sindrom de tunel carpian
- Dureri ale articulațiilor
- Disfuncții ale sistemului digestiv
Beneficiile dovedite ale Terapiei Bowen
Deși cercetările științifice privind Terapia Bowen sunt în curs de dezvoltare, studiile existente arată rezultate promițătoare.
Un studiu din 2023 cu pacienți cu dureri miofasciale de gât a arătat că cei care au primit Terapie Bowen au raportat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește amplitudinea de mișcare a gâtului, nivelurile de anxietate, simptomele de depresie și pragul de durere la presiune, comparativ cu grupul de control.
Întrebări frecvente
Cine poate beneficia de Terapia Bowen?
Terapia Bowen este potrivită pentru persoane de toate vârstele, de la nou-născuți la vârstnici. Este benefică atât pentru persoanele cu afecțiuni acute sau cronice, cât și pentru cele care doresc să-și mențină starea de bine.
În ce fel diferă Terapia Bowen de alte terapii manuale?
Terapia Bowen se distinge prin mișcările sale blânde și prin pauzele între mișcări, care permit corpului să integreze informațiile primite. Nu implică manipulări forțate, masaj profund sau ajustări structurale.
Câte sesiuni sunt necesare?
Numărul de sesiuni variază în funcție de afecțiune și de răspunsul individual al fiecărei persoane. De obicei, 3-4 sesiuni sunt suficiente pentru a observa îmbunătățiri semnificative, deși unele persoane pot avea nevoie de mai multe sesiuni pentru afecțiuni cronice.
Cum trebuie să mă pregătesc pentru o sesiune?
Nu este necesară o pregătire specială. Se recomandă îmbrăcăminte lejeră și confortabilă. Terapia se poate realiza peste haine ușoare.
Voi simți efecte imediat?
Mulți pacienți raportează o ameliorare imediată a simptomelor, dar este normal ca efectele complete să se manifeste în 2-5 zile după sesiune, pe măsură ce corpul continuă procesul de reechilibrare.
Există contraindicații pentru Terapia Bowen?
Deși Terapia Bowen este în general sigură, există anumite situații în care poate fi necesară precauție sau amânarea tratamentului, cum ar fi: primele luni de sarcină, imediat după o intervenție chirurgicală, sau în cazul unor afecțiuni acute. Este important să discutați cu terapeutul despre orice afecțiune medicală aveți.
Pot face Terapie Bowen dacă urmez un tratament medical?
Da, Terapia Bowen este complementară și poate fi utilizată alături de tratamentele medicale convenționale. Este important să informați terapeutul despre orice medicament sau tratament pe care îl urmați.
Terapie Bowen pret
- 1 sedinta: 80 lei
- pachet 10 sedinte: 750 lei