Terapie manuala
Terapia manuală: Abordare specializată în recuperare
Terapia manuală reprezintă un ansamblu de tehnici terapeutice specializate aplicate de către fizioterapeuți și kinetoterapeuti calificați prin utilizarea mâinilor pentru evaluarea și tratarea disfuncțiilor sistemului musculoscheletic.
Această formă de terapie se concentrează pe ameliorarea durerii, îmbunătățirea mobilității articulare, reducerea tensiunii musculare și restabilirea funcționalității optime a organismului.
Spre deosebire de masajul obișnuit, terapia manuală include o varietate de tehnici avansate, bazate pe principii anatomice și fiziologice, care permit terapeutului să acționeze specific asupra structurilor afectate – fie că este vorba despre mușchi, fascie, ligamente, tendoane sau articulații.
Serviciile noastre de terapie manuală
La Clinica TA, oferim o gamă completă de tehnici de terapie manuală:
Terapie miofascială
Beneficii și indicații:
- Reducerea durerii cronice difuze
- Îmbunătățirea posturii și aliniamentului corporal
- Creșterea amplitudinii de mișcare și flexibilității
- Reducerea aderențelor cicatriciale post-operatorii
- Tratarea sindromului miofascial dureros
Terapie trigger points
Identificarea și tratarea punctelor trigger (noduli hipersensibili în mușchi) care cauzează durere locală sau referită. Tehnica presupune aplicarea unei presiuni directe sau compresii pe punctele trigger pentru a le dezactiva și a reduce durerea.
Beneficii și indicații:
- Eliminarea durerii acute și cronice
- Tratarea cefaleelor de tensiune și migrenelor
- Reducerea tensiunii musculare persistente
- Îmbunătățirea funcției musculare normale
- Tratarea sindromului dureros miofascial
- Eficientă pentru dureri de gât, umeri și lombare
Dry needling
Procedură minimală invazivă în care ace fine de acupunctură sunt inserate în punctele trigger (noduli dureroși din mușchi) pentru a le dezactiva. Tehnica stimulează procesele naturale de vindecare și reduce semnificativ durerea și tensiunea musculară.
Beneficii și indicații:
- Dezactivarea rapidă a punctelor trigger
- Efecte imediate în reducerea durerii
- Creșterea semnificativă a mobilității
- Reducerea tensiunii musculare cronice
- Tratarea tendinopatiilor și durerilor articulare
- Recuperare accelerată după activitate sportivă intensă
IASTM
Utilizarea unor instrumente speciale din oțel inoxidabil pentru a mobiliza și trata țesuturile moi. Această tehnică permite terapeutului să detecteze și să trateze eficient zone cu fibroză, cicatrici sau restricții de mobilitate.
Beneficii și indicații:
- Descompunerea țesutului cicatricial și a aderențelor
- Creșterea elasticității țesuturilor
- Îmbunătățirea circulației locale
- Tratarea tendinitelor cronice (Achilles, rotulian, epicondilită)
- Accelerarea recuperării după leziuni sportive
- Reducerea durerii și inflamației țesuturilor moi
Taping kinesiologic
Aplicarea unor benzi elastice speciale pe piele pentru a susține mușchii și articulațiile fără a restricționa mișcarea. Tapingul kinesiologic ajută la reducerea durerii, îmbunătățirea drenajului limfatic și stabilizarea articulațiilor.
Beneficii și indicații:
- Suport muscular și articular fără limitarea mișcării
- Reducerea edemului și îmbunătățirea drenajului limfatic
- Corectarea aliniamentului articular și postural
- Prelungirea efectelor terapiei între ședințe (3-5 zile)
- Facilitarea sau inhibarea activității musculare
- Prevenirea leziunilor în activități sportive
Masaj terapeutic
Mai mult decât un simplu masaj de relaxare, masajul terapeutic utilizează tehnici specializate pentru a trata probleme specifice ale sistemului musculoscheletic. Tehnicile includ frământat, frecare, presiune profundă și stretching pasiv.
Beneficii și indicații:
- Reducerea tensiunii musculare și a durerii
- Îmbunătățirea circulației sangvine și limfatice
- Accelerarea recuperării după efort sau traumatisme
- Reducerea stresului și anxietății
- Îmbunătățirea calității somnului
- Creșterea flexibilității și a mobilității generale
Cupping
Tehnică antică reinterpretată modern, în care cupe speciale sunt aplicate pe piele creând un vacuum care descomprimă țesuturile profunde. Cuppingul static presupune menținerea cupelor într-o poziție fixă pentru un efect de decompresie profundă.
Beneficii și indicații:
- Decomprimarea profundă a țesuturilor
- Eliberarea toxinelor și îmbunătățirea detoxifierii
- Reducerea durerii musculare cronice
- Relaxarea fasciei și a țesuturilor profunde
- Îmbunătățirea circulației la nivel profund
- Eficient pentru contracturi musculare persistente
Masaj cu cupe
O tehnică dinamică derivată din cupping, în care cupele sunt deplasate pe suprafața pielii lubrifiate, combinând beneficiile decompresiei cu cele ale masajului. Spre deosebire de cuppingul static, această tehnică implică mișcarea continuă a cupelor pe piele.
Beneficii și indicații:
- Mobilizarea intensă a țesuturilor superficiale și profunde
- Îmbunătățirea elasticității pielii și reducerea celulitei
- Stimularea circulației limfatice și detoxifierea
- Relaxare musculară mai profundă decât masajul clasic
- Efecte antiinflamatorii și analgezice
- Îmbunătățirea metabolismului local și a texturii pielii
Pentru cine este recomandată terapia manuală?
- Dureri lombare și cervicale – Inclusiv lombalgie acută și cronică, torticolis, whiplash
- Hernie de disc și protruzie discală – Ca parte a tratamentului conservator și post-chirurgical
- Sindrom de tunel carpian și alte neuropatii compresive – Reducerea presiunii asupra nervilor afectați
- Contracturi musculare – Relaxarea și alungirea mușchilor contractați
- Dureri de umăr – Impingement, tendinite, capsulită adezivă (umăr înghețat)
- Entorse și luxații – În faza subacută și de recuperare
- Dureri de genunchi – Sindrom femuropatelar, tendinopatii, post-traumatisme
- Durere miofascială cronică – Fibromialgie și alte sindroame dureroase difuze
- Cefalee de tensiune și migrene – Reducerea frecvenței și intensității episoadelor
- Recuperare post-operatorie – Accelerarea vindecării și prevenirea complicațiilor
- Ameliorarea simptomelor artrozei – Îmbunătățirea funcției și reducerea durerii
- Disfuncții temporomandibulare (ATM) – Reducerea durerii și îmbunătățirea funcției mandibulare
- Afecțiuni posturale – Scolioză, hiperlordoză, cifoză, umeri rotunzi
- Probleme respiratorii – Îmbunătățirea mecanicii respiratorii prin mobilizarea toracelui
Lista preturi
| Terapie Miofasciala 1h | 250 lei |
| Dry Needling 5-20 min | 150 lei |
| Terapie Trigger Points 20 min | 100 lei |
| IASTM(“Masaj”) 15-20 min | 100 lei |
| Masaj cu cupe 20 min | 100 lei |
| Cupping 20 min | 50 lei |
| Taping Kinesiologic(1 zona) 20 min | 80 lei |
| Taping Kinesiologic(mai multe zone) 20 min | 50 lei / aplicare |